لتزداد إنتاجيتك ..عليك التخلص من تلك العادات

يدمن المرء الكثير من العادات السيئة التي تؤثر على إنتاجيته وطبقًا لدراسة أجرتها جامعة منيسوتا أن الأشخاص الذين يتمكنون من ضبط النفس وإخضاعها لتنظيم الوقت أكثر سعادة من الأشخاص الذين يعانون من العادات السيئة. ولا يقتصر الأمر فقط على الإنتاجية، بل يمتد أيضًا إلى إهدار الوقت وضياع المجهود في أمور [...]